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어제운동해서 무게다시돌아왔나보다...매일재는것보다 일주일에한번재는게 나은걸까?
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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857 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 90.49g | 炭水化物: 64.45g.
昼食: 계란 흰자, 방울 토마토, 닭가슴살, 찐단호박. 夕食: Green Nut 매일매일 건강채움, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 달걀 (전체). 軽食/その他: 오이무침, 흰죽. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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