2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1827 kcal
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脂質: 117.13g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 113.89g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン ミルク餡まん, セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, 自家製ドレッシング（酢と油）. 夕食: 牛タン, セブンイレブン チョレギサラダ, トンテキ. 軽食/その他: ロッテ ガーナ クリーミーミルクチョコレート, ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 濃厚くちどけのガトーショコラ, Kiri クリームチーズ ハーブ&ガーリック. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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