2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1377 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 193.97g | 炭水化物: 112.95g.
朝食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 昼食: さつまいも, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 夕食: 鶏胸肉. 軽食/その他: Quaker Old Fashioned Oats, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. もっと...
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体重に変化ありません
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