2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1043 kcal
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脂質: 17.41g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 172.33g.
朝食: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita. 昼食: Gut & Günstig Skyr Aprikose Sanddorn. 夕食: Banane, Oldenländer Schnitzel Paniert, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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