2019年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
|
915 kcal
|
脂質: 74.00g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 21.98g.
朝食: Bulletproof Coffee. 昼食: Cooked Cauliflower. 夕食: Melrose MCT Oil, Coffee with Cream, Poached Egg . 軽食/その他: Pumpkin Seed Sunfish , Muscle Milk Powder. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|