2019年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

915 kcal 脂質: 74.00g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 21.98g.   朝食: Bulletproof Coffee. 昼食: Cooked Cauliflower. 夕食: Melrose MCT Oil, Coffee with Cream, Poached Egg . 軽食/その他: Pumpkin Seed Sunfish , Muscle Milk Powder. もっと...
週に0.2 kg減量中

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コメント 
good loss👍🥗☕💞 
2019年 05月 12日 投稿者: trishjones

     
 

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