2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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978 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 88.38g | 炭水化物: 105.89g.
朝食: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, スイカ. 昼食: 明治乳業 明治ラブ, バナナ. 夕食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, DNS プロテイン ホエイ100, 白身魚のフライ, やよい軒 冷奴, 野菜. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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