2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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2341 kcal
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脂質: 79.14g | たんぱく質: 112.02g | 炭水化物: 303.13g.
朝食: Thé Vert, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Pain, Fraises, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Lasagne à la Viande. 夕食: Poires, Raisins, Pain, Vrai Petit Fromage Bio au Lait de Brebis, Saucisson Sec, Boulettes de Bœuf, Les Croisés Emmental Français Râpé, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Brut de Coques Popcorn Micro-Ondes Salé, Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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