2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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636 kcal
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脂質: 22.33g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 51.06g.
朝食: Миндаль, Cereales Completes, Carrefour Bio Champignons, Olives Vertes Dénoyautées, Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Вареное Яйцо. 夕食: Миндаль, Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Olives Vertes Dénoyautées, Cabillaud, Carrefour Bio Champignons, Purée de Tomate Bio, Choux-Fleurs en Fleurettes, Ratatouille Cuisinée. 軽食/その他: Красное Яблоко, Клубника. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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