2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1958 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 101.50g | 炭水化物: 146.39g.
朝食: Spinach, Branston Baked Beans (220g), Aldi Skinny Pork Sausages, Aldi Smoked Gammon Steak. 昼食: Aldi Wholemeal Wrap, Asda Butcher's Selection British Turkey Lean Mince. 軽食/その他: Budweiser Beer, Coffee with Skim Milk, Sci-MX Pro 2Go Caramel Crisp Protein Bar, Coffee with Skim Milk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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