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28.1 28.2
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57.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1962 kcal
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脂質: 62.47g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 261.00g.
朝食: Altromercato Cioccolato Modica Caffè, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Ecor Crema Cacao Intenso, Pancake cocco e latte, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake cocco e latte, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake cocco cacao. 昼食: Le Veneziane Biscotti al Cocco, Fattorie Girau Ricotta di Capra, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Cavolo Cotto (da Fresco), Mamma Emma Gnocchi Rigati Bio Vegan. 夕食: Bounty Bounty, Focaccia Genovese, Asparagi, Pizza Margherita, Grana Padano Grana Padano, Bontà di Stagione Passato di Zucchine e Patate. 軽食/その他: Misto Frutti di Bosco, Yogurt Greco Total 0%, Mela, Altromercato Cacao El Ceibo, Paneangeli Amido di Mais, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, McVitie's Digestive. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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