2019年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 1.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

640 kcal 脂質: 15.11g | たんぱく質: 11.52g | 炭水化物: 121.91g.   朝食: Coffee with Milk. 昼食: Snowy River Pastie, Lipton Black Tea. 夕食: Pineapple, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Aeroplane Jelly Lite. 軽食/その他: Apples, Pears, Orange. もっと...
1505 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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コメント 
wow great x💕💕💕 
2019年 05月 11日 投稿者: trishjones
HAPPY MOTHERS DAY TO ALL THE MUMMYS AND GRANDMAS OUT THERE AND ALL THE OTHER FOLKS WHO HAVE TO STEP IN TO TAKE OVER THE ROLL, LOVE TO YOU ALL X 👍💞💞 
2019年 05月 11日 投稿者: trishjones

     
 

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