2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1276 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 163.90g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall), 삶은 계란, 사과 (껍질 제외). 昼食: 으깬 감자 (전유와 마가린 추가), 양상추 샐러드, 블랙 올리브, 피코크 할라피뇨, 오이 (껍질 포함), 크림 파스타, 아이스 아메리카노, 피자마루 골드 고구마 피자, 불고기피자. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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