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Ate a lot because I hung out with my friend...cheat day¿ omg I have to eat a big meal with my grandparents tmrw too...shOOt
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1266 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 168.06g.
朝食: Costco Cinnamon Raisin Bagel, President Garlic & Herbs Pub Cheese, Whole Milk, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Chicken Nuggets. 昼食: Mango Nectar, Ice Pop. 夕食: Indian Flatbread Naan, Garlic Bread, Chicken Curry. 軽食/その他: Bean Soup, Chicken Barbecue Sandwich. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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