2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1330 kcal
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脂質: 33.77g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 175.02g.
朝食: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Picard Myrtilles Sauvages, MRM Veggie Elite Protein (Cinnamon Bun Flavor), Bio Wise Beurre de Noix Mélangées. 昼食: Tomates Cerises, Écrin des Champs Aubergines à la Provençale, Bob's Red Mill Protéines Végétales Texturées - TVP, Priméal Spaghetti Blé & Quinoa Ail et Persil. 夕食: Champignons, Florette Mesclun, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Amora Sauce Barbecue, Paris Store Jacquier Vert au Naturel en Saumure. 軽食/その他: Nestlé Le Chocolat Fin et Savoureux, Banane, Bjorg Lait d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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