2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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755 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 32.98g.
昼食: 김밥천국 김밥, 익힌 아스파라거스 (생야채), 셀러리, 오뚜기 골드 마요네스, 녹색 올리브, 익힌 일반양파, 연어, 수육. 軽食/その他: 경단. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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