2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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2294 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 219.06g | 炭水化物: 248.87g.
朝食: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. 昼食: Auchan Colin d'Alaska, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Activia Activia 0% Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%. 夕食: Activia Activia 0% Nature, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Micellar Casein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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