2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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925 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 103.55g.
朝食: 서울우유 서울우유, 푸룬, 삶은 계란, 자몽 (분홍색과 빨강). 昼食: 소와나무 슬라이스치즈, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 오렌지, 삶은 계란, 매일 매일우유. 夕食: 풀무원 낫또. 軽食/その他: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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