2019年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 10日:
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910 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 28.64g | 炭水化物: 168.53g.
朝食: Bananas , Peanut Butter, Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Bananas , High Fiber Multigrain Cookie, Date, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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