2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1562 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 241.88g.
朝食: Graines de Chia Biologiques, Sucre de Coco, Beurre Végétal, Pépites de Chocolat Noir, Farine de Blé Noir, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane, Graines de Chia Biologiques, Sucre de Coco, Beurre Végétal, Pépites de Chocolat Noir, Farine de Blé Noir, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane. 昼食: Cauvin Huile de Sésame Grillé, Florette Mesclun, Tomates, Super U Haricots Blancs, Sheese Vegan Cheddar-Style With Caramelised Red Onion, Barilla Torsades Blé Complet. 夕食: Ajinomoto Gyoza Légumes, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Maki Avocat, Maki Concombre. 軽食/その他: Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Bjorg Terrine Forestière, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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