2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1446 kcal
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脂質: 70.08g | たんぱく質: 154.76g | 炭水化物: 40.61g.
朝食: Margarine, Mestemacher Eiweißbrot, Ei (Ganz). 昼食: ESN Designer Whey Protein - Strawberry. 夕食: Clean Foods Konjakreis, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Salatgurke, Iglo Filegro Kräuter Sauce. 軽食/その他: Premier Protein Double Chocolate Cookie. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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