2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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723 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 14.31g.
昼食: Bife de Fígado. 夕食: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Mexido, Patinho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Cissa, Bom dia! Quais são seus objetivos atuais em relação ao peso? Abraços e bom domingo 😊🌺
2019年 05月 12日 投稿者: LCIbérica
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Vi que pretende chegar aos 63 kg! Parabéns pelo progresso 👏🏻👏🏻👏🏻😘
2019年 05月 12日 投稿者: LCIbérica
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Oi @LcIberica, meus objetivos atuais não tem muita relação com o peso, infelizmente o app só não nos possibilita avaliarmos essa variável, nesse momento baixei meu consumo calórico e pretendo dar uma secada no percentual de gordura, logo logo o peso alvo volta pra 70kg.
2019年 05月 12日 投稿者: Cissa Macedo
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Parabéns minha querida amiga 💖🌷🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺
2019年 05月 12日 投稿者: Lu_leoninaa
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Olá, Cissa! Entendi! Como você malha, logo conseguirá alcançar seus objetivos. Estou na fase de alimentação intuitiva, constância e consolidação de bons hábitos 😘🌺
2019年 05月 12日 投稿者: LCIbérica
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