2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1888 kcal
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脂質: 99.42g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 207.34g.
朝食: Ветчина из Окорока, Банан, Язычки Слоеные, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Яичный Белок. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Суздальский, Зеленый Лук, Шпинат, Ролл Пшеничный, Шашлык Классический. 夕食: Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 4,5%, Greenfield Травяной Чай Mate Aguante, Сочник с Творогом. 軽食/その他: Язычки Слоеные, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Кефир 3,2%, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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