2019年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1958 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 90.32g | 炭水化物: 136.68g.
昼食: グリルチキン アヒージョ風, 納豆巻き, クルミ, カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: ビール, 焼き餃子, ハイボール. 軽食/その他: ホエイ アイソレート. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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