2019年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 8日:
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1315 kcal
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脂質: 33.11g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 163.71g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomat 80g, Bremykt 5g, Wasa Husman. 夕食: Gulrot 100g, Kålrot 100g, Gulrot 50g, Kålrot 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: Wasa Husman, Bremykt 5g, Pære 200g. もっと...
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体重に変化ありません
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