2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
690 kcal
|
脂質: 42.11g | たんぱく質: 14.36g | 炭水化物: 69.98g.
朝食: Coco Seco, Crema Chantilly, Chocolate con Leche, Agua, Mate Amargo. 軽食/その他: Paso de los Toros Pomelo, Frutillas, Tratenfu Leche de Almendras. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|