2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1556 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 127.98g | 炭水化物: 149.92g.
朝食: Tempe Goreng, Sinti Sambel Pecel, Hati Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Kecambah. 夕食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fuji Apples, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Mahkota Bubuk Kedelai, Dancow Fortigro Vanilla. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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