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Challenge relevé la team. 🦄
Comme vous me connaissez bien je vais tenter. 🤞🏼🤞🏼
Pour le moment sur 2 jours (mardi et mercredi). Petit objectif, meilleure réussite non?
Belle journée. 🦄🦄🦄
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1757 kcal
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脂質: 62.21g | たんぱく質: 106.20g | 炭水化物: 191.74g.
朝食: Oeuf, U Bio Son d'avoine, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Bjorg Lait D’Amande Calcium, Tisane. 昼食: Patate Douce, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Cœur de Palmier, Oeuf, Maïs, Clémentines, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Lidl Pain de Mie Complet, Carrefour Bio Saumon Fumé. 軽食/その他: Cookies au Beurre de Cacahuète, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Clémentines. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
C'est quoi comme challenge ?
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Manfin Top.... tu suis pas !
Le sucre le « newkakichallenge » 😉
2019年 05月 7日 投稿者: Soraya1985
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2019年 05月 7日 投稿者: Cactus77
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voilà une question importante !!!! Prête à te dévouer, Off ????
2019年 05月 7日 投稿者: minouche86290
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2019年 05月 7日 投稿者: minouche86290
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Bon challenge à toutes, force et honneur 💪👍
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J’ai choisi l’option un petit peu tous les jours pour ne pas être frustrée Off.
Donc j’en ai mangé 2 aujourd’hui avec sucre complet.
Je vise surtout de ne pas me jeter sur les trucs sucrés industriels.
2019年 05月 8日 投稿者: Kakie81
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Non justement. J’essaye de te suivre tes conseils et ceux de Khynai.
Je ne refais pas une détox MAIS un petit peu chaque jour en « version brut ».
Donc ok chocolat noir 85%, sucre complet....
Non bonbons, gâteaux du commerce...
C’est compréhensible??? En faisant ça je vais voir si je continue de perdre ET je suis moins frustrée ET je me jette moins sur les trucs sucrés. 🤞🏼🤞🏼
Je change de technique.
2019年 05月 8日 投稿者: Kakie81
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Par contre Off en faisant ça j’ai le sentiment de ne pas perdre, même de grossir et le sentiment du devoir non accompli... Complètement frapadingue cette nénette. 🤣🤪
Je ne monte pas sur la balance. J’attends samedi pour vérifier si ces impressions sont vraies ou non. Et j’espère que ces sentiments vont partir.
2019年 05月 8日 投稿者: Kakie81
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