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28.2 27.9
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58 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1789 kcal
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脂質: 48.74g | たんぱく質: 102.48g | 炭水化物: 232.88g.
朝食: Acqua, Fage Yogurt Greco Total 5%, Altromercato Cacao El Ceibo, Banana, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali. 昼食: Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Riso Basmati Bianco. 夕食: Bonduelle Taccole, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Carne Salada. 軽食/その他: Macchiatone, Mela, Crespelle f. castagne spessone, Pancake cocco cacao, Pancake cocco e latte. もっと...
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体重に変化ありません
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