2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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3681 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 268.26g | 炭水化物: 586.27g.
朝食: サクマ チョコみるく, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: ささみ, 山芋, ソイプロテイン. 夕食: ささみ, クルミ. 軽食/その他: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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