2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1195 kcal
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脂質: 53.21g | たんぱく質: 128.36g | 炭水化物: 38.86g.
朝食: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, la Albufera Avellana Tostada, Prozis Crema de Cacahuete, Clara de Huevo, Alpro Leche de Almendras Original. 昼食: Espárragos, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. 夕食: Hacendado Pan Tostado Multicereales, la Albufera Avellana Tostada, Prozis Crema de Cacahuete, Mercadona Espinacas Lavadas, Calabacín, Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. 軽食/その他: la Albufera Avellana Tostada, Prozis Crema de Cacahuete, Clara de Huevo. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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