2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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2241 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 90.06g | 炭水化物: 213.30g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Warburtons Sliced White Roll, Egg, Halls Lorne Sausage. 夕食: Pepper, Chicken Breast, Tesco Simple Side Salad, Red Onions, Tesco Mushrooms, Tesco Plain Tortilla Wraps. 軽食/その他: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Peroni Lager (Bottle), White Table Wine, Red Table Wine, Ice Cream. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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