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어제운동몬가고,점심은클린하게,저녁은탕수육먹었어도과식안하고간헐단식시간빡세게지키니 무게변화× 탄수화물만매우조심하자!
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1106 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 45.90g.
昼食: 버거킹 (Burger King) 어니언링, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼. 夕食: 계란후라이 (지방없이). 軽食/その他: 산과들에 한줌견과 크렌베리. もっと...
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体重に変化ありません
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