2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1260 kcal
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脂質: 12.60g | たんぱく質: 182.00g | 炭水化物: 96.00g.
昼食: さつまいも, 鶏胸肉. 夕食: 鶏胸肉. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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