2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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609 kcal
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脂質: 29.78g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 11.31g.
昼食: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Patinho, Ovo Mexido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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