2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1965 kcal
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脂質: 163.95g | たんぱく質: 109.16g | 炭水化物: 12.10g.
朝食: Простоквашино Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 25%. 昼食: Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины с Косточкой, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. 夕食: Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Шампиньоны, Свинина Шея. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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