2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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817 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 106.19g.
朝食: Toast with Vegemite, Coffee with Milk. 昼食: Oranges, Lipton Black Tea, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). 夕食: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Arnott's Savoy Light, Tzatziki, Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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