2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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3335 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 240.12g | 炭水化物: 554.07g.
朝食: ホエイプロテインストロベリークリーム味, ささみ, 山芋. 昼食: ローソンセレクト 味付たまご, セブンイレブン おにぎり 日高昆布, ファミリーマート カフェラテ, ローソン サラダチキン ハーブ. 夕食: 山芋, ささみ, キャベツ. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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