2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1029 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 85.73g | 炭水化物: 105.62g.
昼食: Coffee with Cream and Sugar, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). 夕食: Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Bananas . 軽食/その他: Whole Milk. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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