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28 28.2
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57.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1815 kcal
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脂質: 54.18g | たんぱく質: 115.30g | 炭水化物: 215.22g.
朝食: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Vital Nature Latte di Avena, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 5%, Crespelle f. castagne spessone, Fage Yogurt Greco Total 5%, Ecor Mandorle Pelate, Vital Nature Latte di Avena, Mela, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Pane, Bieta Lessa, Asparagi. 夕食: Barilla Pan di Stelle, Sterzing Yogurt al Cocco, Asparagi, Tomasoni Soffio di Capra, Agretti, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Caffè (dalla Moca), Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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