2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1273 kcal
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脂質: 24.94g | たんぱく質: 163.99g | 炭水化物: 97.26g.
朝食: Concombre (Pelé), Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. 昼食: Pomme, Super U Fromage Blanc 0%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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