2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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3463 kcal
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脂質: 260.77g | たんぱく質: 221.87g | 炭水化物: 45.37g.
朝食: Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Kerrygold Cheddar, Schwälbchen Spundekäs, Goldessa Kräuterfrischkäse, Eisbergsalat. 昼食: Latte Macchiato, Maxi Nutrition Whey Protein pro. 夕食: Gouda, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Wiener Würstchen, Kerrygold Cheddar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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