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27.9 28.1
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57.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1759 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 106.91g | 炭水化物: 204.14g.
朝食: Acqua, Mela, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: The Bridge Latte di Avena Natural, Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Caffè (dalla Moca), Marmellata di kiwi, Pane, Asparagi, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 夕食: Asparagi, Crespelle f. castagne spessone, Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Imperatore Melanzane Grigliate, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Salmone al Forno o alla Griglia. 軽食/その他: Cappuccino, Ecor Crema Cacao Intenso, Pancake cocco e latte. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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