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😫🤔🤨
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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922 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 121.07g.
朝食: Burger Landknäcke mit Dinkel, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Becel Vital, Globus Roggenbrötchen. 昼食: Arla Skyr Nordische Kirsche, Zimt, Dr. Oetker Milchreis. 夕食: Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör, Loose Quäse, Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten, Aldi Pikanter Fleischsalat. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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