2019年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 3日:
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1397 kcal
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脂質: 10.84g | たんぱく質: 161.48g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: ファミリーマート 一口サイズのブロッコリー. 昼食: ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ファミリーマート ざるそば. 夕食: さつまいも, 鶏胸肉. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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