2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1038 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 157.84g.
朝食: Egg, NoSalt Nosalt, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange. 昼食: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, California Girl Sardines in Tomato Sauce, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola. 軽食/その他: Mexican coffee flan. もっと...
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1679 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 料理 - 1 時間, 水泳（ゆっくり） - 2 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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