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27.5 27.8
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57.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1806 kcal
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脂質: 58.36g | たんぱく質: 114.33g | 炭水化物: 193.88g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Altromercato Cacao El Ceibo, Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Ecor Corn Flakes Biologici, Kellogg's Corn Flakes Originali, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Caffè Macchiato, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Fontina. 夕食: Mela, Sterzing Yogurt al Cocco, Birra, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Insalata di Mare, Pane, Passata di Pomodoro, Vale Filetti di Platessa, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Crich Crackers, Ecor Crema Cacao Intenso, Pancake cocco cacao. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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