2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.9 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2556 kcal 脂質: 128.03g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 268.06g.   昼食: ぶなしめじ, 砂糖, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 味の素 コンソメ, 玉ねぎ, 鶏の胸肉(皮なし), バナナ. 夕食: ビーレジェンド ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味, 卵, 小松菜, もやし, 東洋水産 マルちゃん正麺 中華そば. 軽食/その他: 西友 牛乳, 無印良品 紅茶クッキー, セブンイレブン ひとくち歌舞伎揚, 東ハト キャラメルコーン. もっと...
週に7 kg増量中

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