2019年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1755 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 157.25g | 炭水化物: 159.34g.
朝食: Tomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, BioBio Roggenvollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, REWE Avocado, Möhren. 昼食: Milbona Skyr Pur, REWE Bio Schmand 24% Fett, Kokosöl, Netto Ajvar, Mais, Florette Feldsalat, Champignons, Aldi Rote Paprika, Landjunker Putengeschnetzeltes, Wildreis (Gekocht). 軽食/その他: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, ESN Tasty Whey - Vanilla. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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