2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1430 kcal
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脂質: 68.19g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 121.09g.
朝食: Scrambled Egg, Toasted Oat Bran Bread (Reduced Calorie). 昼食: Steak. 夕食: Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. 軽食/その他: Dutch Bros. Dutch Mocha Freeze. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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aaliyahfitzgerald001の体重の記録
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