|
Bom diaaa. Estou aqui na pegada para baixar o percentual de gordura. Vamos ver 💪
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
2271 kcal
|
脂質: 130.80g | たんぱく質: 110.39g | 炭水化物: 164.35g.
朝食: Café (Infusão), Ovo Mexido. 昼食: Alface, Peito de Frango, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva, Abobrinha Refogada, Molho de Pimenta, Antepasto de Berinjela, Swift Carne Moída de Patinho. 夕食: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Garoto Chocolate com Caju, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, O Fuê Bolo Nega Maluca. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Cassini Sequilhos, Brigadeiro de Colher, Leite Condensado Fake, O Fuê Bolo Nega Maluca, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Kefir de Leite, Amêndoas, Café (Infusão). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|